Langlauf boomt – auch in der Schweiz. In den letzten vier Jahren hat sich die Anzahl verkaufter Langlaufskis verdoppelt. Rund 5500 Kilometer umfasst das aktuelle Schweizer Loipennetz, je nach Witterung.
Schwedens Volkssport wird auch in der Schweiz immer beliebter. Seit dem Winter 2019/2020 hat sich die Anzahl verkaufter Langlaufskis verdoppelt. Die Beliebtheit der Sportart lässt sich durch mehrere Faktoren erklären. Zum einen ist es der günstige Preis.
Mit dem Langlaufpass, der nur 160 Franken pro Saison kostet, kannst du in der ganzen Schweiz jede Loipe nutzen, die du willst. An manchen Orten ist die Benutzung der Loipen sogar gratis.
Ein weiterer Grund, Langlauf zu betreiben, ist das ausgewogene körperliche Training, bei dem sowohl Arme, Beine als auch der Rumpf beansprucht werden. Und das erst noch an der frischen Luft in einem wunderschönen Surrounding. Gesünder kann ein Tag im Schnee kaum sein.
Studen, SZ
Im Langlaufzentrum Studen bei Einsiedeln gibt es insgesamt 27 Kilometer Loipe (klassisch und Skating) zu geniessen. Die Loipen führen durch eine traumhafte Voralpenlandschaft. Das Schwyzer Langlaufparadies ist in fünf Abschnitte unterteilt und hat sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignete Routen. Die ersten drei Loipen-Abschnitte sind flach und für Genuss-Langläufer. Wer sich für die Studen-Ochsenboden-Loipe (Loipen-Abschnitte 4 und 5) entscheidet, braucht schon ein bisschen mehr Saft in den Beinen, Armen und im Rumpf. In unmittelbarer Nähe vom Start/Ziel stehen Parkplätze, das Nordic Hus mit Sportgeschäft, Restaurant und Aufenthaltsraum sowie Umkleideraum, Duschen, WC und Wachsraum zur Verfügung.
Oberengadin, GR
Im Oberengadin findest du das grösste Loipennetz der Schweiz. Und wohl auch das landschaftlich schönste. Hier gleitest du über gefrorene Seen, durch verschneite Wälder und über verschlungene Pfade, die abwechslungsreicher nicht sein können. Da es im Oberengadin mehr Sonnentage gibt als anderswo in den Bergen, ist die Chance gross, dass man hier perfekte Bedingungen vorfindet. Zu den bekanntesten Langlaufstrecken im Engadin gehören jene rund um St. Moritz, die sowohl nach Pontresina, Zernez, aber auch über den Silsersee bis nach Maloja führen. Das Oberengadin ist längst kein Geheimtipp mehr. Hierhin pilgern Langlauf-Fans aus der ganzen Welt. Und kommen immer wieder. Zum Beispiel zum Engadiner Ski-Marathon, der seit 1969 jeden zweiten Sonntag im März stattfindet und an dem jährlich 14 000 Läuferinnen und Läufer aus 60 Nationen teilnehmen.
Goms, VS
Goms ist das Walliser Langlaufparadies schlechthin. Über 100 Kilometer erwarten dich im Hochtal zwischen Oberwald und Niederwald. Hier gibt es passende Loipen für alle – vom Geniesser bis zum Ausdauersportler, ja sogar für Hunde. Egal, welche Route du wählst – hier darfst du in atemberaubender Winterkulisse stundenlang auf Langlaufskis dahingleiten. Unterwegs findest du auch viele gute Restaurants, wo du die verbrannten Kalorien gleich wieder zu dir nehmen kannst. Langläufer*innen mit einem Loipenpass können nicht nur den Zug entlang der Strecke gratis nutzen, sondern auch die Infrastruktur – von Umkleide über Dusche bis zu Trainingsstrecken.
Melchsee-Frutt, OW
Hier wird Langlauf auf höchstem Niveau geboten. Gemeint ist damit nicht der Schwierigkeitsgrad der klassischen und Skating-Loipen, sondern die Lage auf über 2000 Metern über Meer. Der schneesichere Rundkurs hat viele leichte Aufstiege und Abfahrten. Wer den 15 Kilometer langen Parcours nicht ohne Pause bewältigen will, legt im idyllischen Berggasthaus Tannalp eine Pause ein und geniesst die atemberaubende Aussicht auf die Berge. Für alle, die eine Loipe ohne Steigungen und Abfahrten bevorzugen, gibt es auch eine flache Strecke, die dem zugefrorenen Melchsee entlang führt.
Campra, TI
Mit dem Tessin assoziiert man nicht als erstes Schwedens Volkssport Nr 1. Und trotzdem gibt es nicht wenige Langlaufloipen im Tessin. Zum Beispiel im «Centro Nordico Campra» im oberen Bleniotal, südlich des Lukmanierpasses. Das Langlaufzentrum Campra ist vom Bundesamt für Sport als Anlage von nationaler Bedeutung ausgezeichnet worden. Das Gebiet bietet 30 Kilometer Loipen. Die meisten Strecken schlängeln sich durch verschneite Wälder und folgen dem Fluss Brenno. Geübte Langläufer können zudem auf anspruchsvollen Loipen trainieren – es gibt sogar eine schwarze Piste für aktive Athleten auf Wettkampfniveau mit schwierigen Steigungen und Gefällen.
Titelbild: zur Verfügung gestellt von Schaad Nordic Sports
