En Suède, le sauna représente bien plus que le fait de transpirer. Il s’agit d’un rituel, d’une philosophie, d’un événement social et parfois même, d’un élément de design unique.
Chez les Suédois par ailleurs plutôt calmes, le sauna fait partie des événements conviviaux au cours desquels les gens parlent, rient et chantent même. Le monde à l’envers! La raison en est la longue tradition du sauna, qui remonte à plus de mille ans. Les Vikings connaissaient déjà les bienfaits des bains alternant entre chaleur et froid (autrement dit les bains écossais).
Aujourd’hui encore, les établissement de bains froids suédois et leurs saunas font partie d’une tradition bien établie. L’alternance extrême entre le chaud et le froid renforce non seulement le système immunitaire naturel, mais favorise également la convivialité. En Suède, le sauna est un événement social permettant de retrouver ses amis et même des partenaires commerciaux. Les groupes de 20 à 50 personnes au sauna ne sont pas rares en Suède, mais ils sont séparés par sexe.
Dans la plupart des endroits, le sauna est une petite cabane située sur les rives d’un plan d’eau. C’est tout ce qu’il faut pour le rituel traditionnel, qui consiste en plusieurs séances de sauna. Mais le sauna lui-même est un élément phare dans les huttes de sudation suivantes.
Svettekörka, Göteborg
Le sauna le plus spectaculaire de toute la Suède se trouve à Göteborg. En effet, un nouveau quartier mais également un sauna spectaculaire ont vu le jour, ces dernières années, dans l’ancienne zone des chantiers navals. Ce sauna public et gratuit avec vue sur la mer a été construit en matériaux recyclés. Les parois du vestiaire, par exemple, sont constituées de 12 000 bouteilles en verre. De l’acier recyclé a été utilisé pour la façade et le bois rend l’intérieur douillet.
Solar Egg, Kiruna
Ce sauna en forme d’œuf doré est probablement le sauna le plus extraordinaire de Suède. Conçu par le duo d’artistes Mats Bigert et Lars Bergström, le Solar Egg a été créé à l’origine pour critiquer l’exploitation des mines sous la ville de Kiruna. Elle pousse effectivement certains habitants à déménager et plusieurs dizaines de maisons historiques ont déjà été déplacées. Le Solar Egg est constitué de miroirs dorés qui reflètent son environnement. À l’intérieur, le bois de pin et de tremble apporte une chaleur aromatique générée par un poêle en forme de cœur humain.
Le Solar Egg peut être démonté et reconstruit à un autre endroit. Par exemple, au musée d’art de Waldemarsudde à Stockholm, où il sera exposé jusqu’au 20 mars 2022, et ce, en tant que sauna fonctionnel pouvant accueillir les visiteurs du musée souhaitant se détendre.
Arctic Bath, Harads
Le nid d’oiseau, qui baigne dans une rivière et ressemble à un assemblage de branches de bois flottant entremêlées, fait partie des saunas les plus fascinants de Suède. La construction ronde flotte sur l’eau – au moins en été. En hiver, l’eau autour du nid de bien-être gèle, faisant du sauna une expérience unique.
Sauna Dyrön, Dyrön
Le sauna Dyrön a été désigné meilleur sauna de Suède à plusieurs reprises. Cela est notamment dû à son emplacement unique: le sauna est situé à seulement dix mètres de la mer sur la langue de terre méridionale de Dyrön et offre une vue magnifique sur la mer et les rochers.
Photo de couverture: mise à disposition, © Arctic Bath
