Le lagom est tendance. Dans les magazines lifestyle, le «lagom» est même célébré comme la clé magique du bonheur. Les Suédois sont bien placés pour le savoir: ils figurent toujours sur la liste des personnes les plus heureuses. Et ce, de façon tout à fait «lagom», ni à la première ni à la dernière place.
La richesse fait-elle le bonheur? Pas plus que la pauvreté. Ne posséder ni trop, ni trop peu – cela signifie équilibre; cela signifie «lagom», cela signifie bonheur. Il existe différentes versions de l’origine de la formule scandinave du bonheur.
D’une part, le mot «lagom» peut provenir de «laget om». L’expression «laget om» désigne le fait que chacun ne boit qu’une gorgée de la corne à boire des Vikings, afin que cela suffise pour tout le monde. Pas d’ébriété ni d’extase, pas non plus de renoncement ou d’ascèse, mais de la pondération et de l’attention ainsi que le sens de la communauté au lieu de l’autosatisfaction.
D’autre part, «lagom» peut également provenir du mot «laghum» qui signifie ce que la loi «laget» prévoit. Cependant, loi n’est pas à prendre au sens de règle de droit, mais de «jantelagen», la loi de Jante. Cette loi, qui n’en est pas une, peut se résumer ainsi: tu n’es pas meilleur et tu n’as pas plus de valeur que les autres.
Le «lagom» cherche le juste milieu qui promet le bonheur, parce que la modération n’entraîne aucune conséquence désagréable. À la fois pour soi et pour les autres. D’ailleurs, le bonheur au sens de «lagom» ne signifie pas un feu d’artifice de sérotonine, mais la satisfaction de ne pas être malheureux.
Ceux qui veulent vivre «lagom» peuvent intégrer cette philosophie dans leur vie quotidienne:
Au volant
Ne pas se traîner, mais ne pas foncer non plus – le mieux est de circuler sur les routes à une vitesse raisonnable.
À table
Manger jusqu’à satiété – ne pas trop manger, mais ne pas se priver non plus.
À la maison
En matière d’aménagement intérieur, «lagom» ne signifie ni kitsch ni nudité froide, mais des espaces pratiques et néanmoins chaleureux.
Au travail
Faire des pauses et aussi se détendre un peu pour reprendre des forces – finir sa journée de travail à l’heure pour profiter de sa vie privée.
En faisant ses courses
Ne pas faire des réserves, mais ne pas non plus renoncer à acheter. Ceux qui connaissent le juste milieu en matière de consommation apprécient davantage une meilleure qualité.
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